Lời khuyên bổ ích từ chuyên gia : " Ăn gì khi niềng răng là tốt nhất "

Thưa bác sĩ em có ý định đi niểng răng, Vậy ăn gì khi niềng răng là tốt nhất ạ. Em có hàm hô vẩu nên muốn đi niềng ak, nghe một vài người bạn nói khi niềng răng rất đau và khó ăn uống ak, Vậy em nên ăn những gì và kiêng những gì mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn ( Hoàng Liên - Hà Nội)

 

Trả lời :

Chào bạn Hoàng Liên

Cảm ơn vì bạn đã gửi thắc mắc : "Ăn gì khi niềng răng là tốt nhất đến cho chúng tôi"Các bác sĩ tại Nha khoa Paris xin đưa ra nhưng tư vấn cho bạn như sau:

Một tuần đầu sau khi niểng răng bạn chỉ nên sử dụng:

– Các thức ăn mềm, lỏng dễ nuốt như cháo hay súp, khoai tây nghiền…có xay nhuyễn thêm các loại rau củ và thịt cá để đảm bảo chất dinh dưỡng.

– Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho mát, bơ, sữa chua…

– Các loại đồ ăn khác: thịt nên nấu nhừ, cắt nhỏ

Thông thường, tình trạng đau nhức sẽ diễn ra trong vòng một vài tuần nên bạn có thể chú trong trong ăn nhai, sau đó khi thích nghi dần với việc có khí cụ trong miệng thì việc ăn nhai cũng trở nên đơn giản hơn và không còn cảm giác đau nhức nhiều. Việc sử dụng thức ăn mềm sẽ giúp cho răng không phải hoạt động nhiều và hạn chế tối đa tác động đến khí cụ niềng răng. Tuy nhiên, việc lựa chọn các món ăn khi niềng răng vẫn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho hoạt động hàng ngày.

Ăn gì khi niềng răng là điều mà bạn nên quan tâm  Niềng răng phải kiêng gì?

÷ Các thực phẩm có độ cứng, giòn, thực phẩm dai: Các thực phẩm dai, cứng đòi hỏi dùng lực của răng nhiều tốt nhất nên hạn chế sử dụng. Tại sao như vậy? Đã có khá nhiều trường hợp khi sử dụng niềng răng mắc cài, ăn nhai mạnh trong một thời gian dài dẫn đến hiện tượng làm bung tuột, chệch hướng khí cụ, thậm chí làm gãy vỡ hệ thống mắc cài. Muốn loại bỏ nguy cơ này thì tốt nhất chỉ nên ăn thức ăn mềm, lỏng dễ nuốt.

÷ Thực phẩm chứa nhiều đường, sậm màu: Các thực phẩm chứa chiều chất đường như bánh kẹo, socola, nước ngọt có ga…luôn được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng bởi đường là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng sâu răng, nhất là khi giắt vào khí cụ niềng mà không thể làm sạch được.

>>> xem thêm chuyện thật như đừa: niềng răng có hôn được không

Với sự phát triển của kỹ thuật hiện đại, bạn có thể lựa chọn cho mình một kỹ thuật niềng răng hiệu quả, rút ngắn thời gian tối đa và không ảnh hưởng đến ăn nhai quá nhiều. Đó chính là công nghệ niềng răng mắc cài 3M UGSL. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm tại nha khoa Paris

Đây là công nghệ ứng dụng hệ thống mắc cài linh động số 1 hiện nay, có thiết kế nhỏ gọn, tối giản chi tiết nên không gây vướng víu hay giắt thức ăn, đảm bảo hiệu quả chỉnh nha nhanh chóng nên bạn có thể yên tâm. Cùng với các biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách, chắc chắn bạn sẽ đạt được hiệu quả chỉnh nha tối đa.

>>>> Xem thêm : hàm răng đẹp

Nếu bạn còn băn khoăn nên ăn gì khi niềng răng là tốt nhất hoặc cần đặt lịch thăm khám, đừng ngần ngại liên hệ với nha khoa Paris theo số điện thoại hotline 0943 776699 hoặc gửi câu hỏi tư vấn theo mẫu cho chúng tôi. Thân chào bạn!